上课走神发呆是为什么
郑州大学第一附属医院 精神医学科
这种情况跟个人的注意力有一定的关系，平时的时候一定要注意控制一下自己的注意力，在上课的时候尽量不要胡思乱想，平时上课的时候也可以控制一下自己的思想，多锻炼一下自己的注意力，平时也可以适当的锻炼一下身体，通过对身体的锻炼也能够很好的调节自己的心态。
