焦虑紧张身体感不适不敢出门怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
焦虑属于神经系统疾病，严重的情绪性障碍，可去医院检查后，做心理疏导治疗，效果很好。建议你放松心情，放平心态，不要过分给自己压力，找工作是需要机遇的，只有走出去，才能有机会，多参加社交活动，认识的朋友多了，你找工作的机会就增加了，调整好自己，多走走，多看看。
