晚上睡觉老讲梦话怎么回事
郑州大学第一附属医院 精神医学科
我们平常说日有所思夜有所梦，可能是白天考虑的事情太多了，所以造成晚上顾虑过多形成梦，因此建议你的朋友可以白天的时候除了工作或者是必要的生活以外，可以适当的参加一些户外的兴趣班，帮助自己缓解一下工作上以及生活上的压力，适当的去跑跑步也是可以缓解的。
