总是抑郁，目前主要是通过心理治疗、药物治疗、物理治疗改善。 1、心理治疗：可以找专业心理医师进行沟通交流，了解实际病情，通过支持心理治疗、认知行为治疗等方法，消除负面情绪，改善抑郁，提高生活质量。 2、药物治疗：情况严重时，可遵医嘱使用抗抑郁药物进行治疗，常用药物有盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等，能缓解抑郁、焦虑等。 3、物理治疗：临床上常用方法有改良电休克治疗、重复经颅磁刺激治疗、迷走神经刺激治疗等，有助于改善大脑功能，起到治疗目的。