脑袋注意力非常不集中怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
注意力不集中很有可能是缺乏一些身体所需的微量元素引起的，建议可以先到正规医院做一下微量元素的检测，平时注意营养的摄入均衡，创造一个良好的培养注意力的环境，平时可以主动的培养一些自己的兴趣爱好，都有助于缓解注意力不集中的现象，建议放平心情，继续调整。
