大脑浑浊记忆力差注意力不集中该怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
大脑不清晰，记忆力也不集中的，这个情况要考虑是不是因为没有休息好所造成的这种情况，没有休息好的时候，一般来说感觉到白天不太清醒，会影响到正常的工作和生活，记忆力也会有减退的现象，所以说要学会劳逸结合，要调整自己的生活状态，工作状态，要有规律的生活和饮食。
