经常瞌睡上课注意力不集中脾气爆躁舌头老顶是病吗
郑州大学第一附属医院 精神医学科
不考虑是一种病，可能是由于患者平时休息不足导致的症状，所以建议患者平时一定要避免出现熬夜的现象，每天睡眠时间至少保持在八个小时左右，可以有效的缓解患者打瞌睡的症状，另外，患者平时还可以多做一些体育运动，可以在课间的时候做跑步，或者是慢走等有氧运动缓解注意力不集中的症状。
