抑郁症生活中要注意些什么
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
抑郁症的患者在生活当中一定要正确的认识自己所面临的事情，要学会调节自己消极的情绪，要与别人多交流，也不要给自己太大的压力，平时可以多听听音乐，放松自己的心情，患者在治疗期间一定要保证情绪的稳定，避免受到刺激，减少发作的机会，可以多出去走走，换个心情。
