我紧张时手抖得不能自控如何治疗
郑州大学第一附属医院 精神医学科
因为紧张的时候身上腺分泌过多就会导致手出现抖动的症状，一般是属于正常的，不需要过多的处理。并非要学会自我调节，很多也是由于自信心不足导致的，像这种情况也要提高自己的自信心，平时多和同龄年的人一起接触，多参加一些集体活动，多给自己一些锻炼的机会，自然而然就不会紧张了。
