总想睡觉没精神怎么办
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
食欲差，伴有身体乏力，困倦，比较常见的原因是脾虚引起的，有可能会有湿气比较重，伴有气虚，建议口服健脾除湿和补气的药物进行调理，要在医生的指导下用药，多喝温水，不要暴饮暴食，不要吃过于油腻和寒凉的食物，要清淡饮食，适当的加强锻炼，可以增强体质。
