对社会上的人有恐惧感该怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
患者要走出自己的内心，从自身做出改变，突破自己的认知，多参加些轻松有趣的社交活动，广泛结交朋友，感受朋友带来的美好，并且在日常生活中多做一些自己擅长的事情，赢得别人的认可和尊重，并且让别人获得温暖，可有效缓解症状，患者还要正确的认识自己，接受自己的不足。
