抑郁症怎么治呢
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
首先选择用药物控制，还可以去找有经验的心理医生来进行心理辅导，抑郁症有遗传的因素，也可能是生活中发生的重大变故，导致了情绪控制不稳定，也可能是想不开，心情不愉快老是出现消极的思想导致的，严重者还会出现轻生的念头，所以要积极治疗，要患者保持充分的睡眠时间，不要熬夜，饮食也要注意，可以多吃香蕉，喝含维生素b的食物，也可以通过运动来改善注意力。
