抑郁症患者可以多吃什么
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
抑郁症的患者在饮食上要注意低盐低脂，因为低盐低脂的食物能够缓解焦虑，抑郁的情绪，还要多吃富含维生素和微量元素的食物，这样能够补充身体所需要的营养，还具有改善情绪的作用。但是要注意避免让患者吃油炸油腻刺激性的食物。平时要学会自我调节，这样才有利于疾病的恢复。
