抑郁症平时吃什么比较好
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
抑郁症患者平时应该注意营养的补充，因为抑郁症患者多是会出现食欲的下降，而逐渐就会出现营养不良的情况，所以平时一定要多吃点优质蛋白类含量高的食物，另外就是一些水果类可以很好的改善情绪，所以要多吃水果。除了饮食方面做改善，患者也要多通过一些兴趣爱好的培养来调节情绪。
