最近经常做噩梦怎么办
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
经常做噩梦一定要注意，不要再看恐怖片，需要改善饮食，改善注意力，需要多活动多锻炼，同时可以根据病情选择对症治疗，一般出现做噩梦，可以通过口服安神补脑液，健脑补肾丸进行改善，平时也需要注意多活动，多锻炼，多参加一些有意义的活动，避免心情过度紧张。
