老是容易生气发火怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
这种情况可能跟平时精神压力比较大，没有注意休息有一定的关系，另外如果自身内分泌紊乱的话，也会出现容易生气发火的现象，建议从生活方面适当的进行改善，平时养成规律的生活作息，不要经常熬夜，每天保证充足的睡眠时间，平时可以多参加一些户外的运动锻炼。
