大脑老是处于紧张状态
郑州大学第一附属医院 精神医学科
这种情况可能跟最近一段时间工作不顺利，精神压力比较大，或者没有注意休息，经常熬夜有一定的关系，如果情况不是很严重的话，可以先从生活方面适当的进行调整，每天保证充足的睡眠时间，情绪尽量放松，慢慢的就能够恢复正常，但是如果情况非常严重，建议到医院心理科就诊。
