精神分裂症的前兆是什么
郑州大学第一附属医院 精神医学科
有可能会出现精神恍惚，脾气比较容易暴躁的情况，每个人的身体发育情况不同，出现的症状也是不一样的，如果是睡眠不好的话，晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，这样能够有效的改善睡眠质量，也可以服用药物调理治疗一下，平时也可以多参加一些运动锻炼一下身体，也能够帮助调节睡眠质量。
