时感心情不快郁闷紧张没有兴趣怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
这种情况有可能是早期的抑郁症症状，建议可以到正规医院的心理科做一下心理沟通，适当的进行心理辅导，同时配合口服一些抗抑郁类的药物，平时可以多跟身边的家人朋友沟通交流，积极培养兴趣爱好，多做一些自己感兴趣的事情，也可以多参加一些户外运动或者社交活动。
