抑郁症患者应该要如何去调节的
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
如果抑郁症不是太严重的话，那么在平时生活中可以多参加一些户外运动，也可以多和朋友或者是亲人进行交流和沟通，这样能够有效缓解症状，而且在患有抑郁症的过程中家人一定要给予更多的关心和理解。但是如果抑郁症比较严重那么就必须口服一些药物来进行治疗。
