得了抑郁症怎么治疗
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
可以使用综合治疗的方法，比如心理治疗结合药物治疗，抑郁症患者平时要多寻求别人的帮助，多和朋友家人沟通，让他们多陪伴自己，避免产生自杀的行为和想法，另外还可以多参加一些体育运动，宣泄下自己内心过多的抑郁情绪，在饮食上吃的清淡一些，避免吃辛辣刺激性的食物。
