怎么让自己不内向让自己话多一点
郑州大学第一附属医院 精神医学科
建议在日常生活中可以多参加一些户外活动，以及可以多培养一些自己的兴趣爱好，让自己有一些自信心，这样能够使性格稍微开朗一些，还有就是日常应该结交一些朋友拓展自身的交际圈，如果自己只是单纯的内向，也可以不用太多调整，如果是属于一些自闭的现象，必要的时候就需要使用药物。
