有抑郁应该怎么放松
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
有抑郁应该通过和朋友沟通放松，也可以通过心理医师咨询治疗，如果抑郁症比较严重，还需要通过药物控制治疗，比如抗抑郁药物。 患有抑郁症可能是属于一种精神疾病，比如经常酗酒或者是经常吃一些药物，导致抑郁症发作，不排除是经常情绪低落而引起的抑郁症。平常避免长期独自在室内。
