为什么很多人减肥却不会得厌食症
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
可能是由于减肥过程中进行了绝食的现象，建议患者在减肥中需要以健康减肥为主，可以通过饮食调节的方法进行减肥，少吃高热量高脂肪类的食物，要以清淡为主多吃新鲜的水果和蔬菜，并保证少食多餐，还需适当的结合一些运动，如跑步、登山、瑜伽、游泳等，有助于身体的健康。
