晚上老做噩梦一般分为两种情况：压力过大导致的心情焦虑，精神衰弱或因冠心病、高血压等引发的身体疾病。 由于工作生活种种压力，情绪焦虑逐渐成为影响人们睡眠的主要原因，除了做噩梦外，一般还会伴随头晕、胸闷、恐慌的症状，而长期做噩梦对人们身心健康都会产生一定不良影响，建议在睡前通过泡脚、喝牛奶来辅助睡眠，也可以口服安神补脑液，谷维素来缓解睡眠障碍的情况。