抑郁症会引起大脑混乱，主要应通过药物治疗、心理治疗以及放松训练的方式改善。 1、药物治疗 可采用抗抑郁药物治疗，比如舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明等，药物可以增加多巴胺、五-羟色胺等神经递质，从而改善大脑功能。 2、心理治疗 比如采用认知行为疗法，可以改善患者的负面思维。采取精神分析疗法，可以找到患者抑郁的根源，都可以帮助改善症状，提升脑功能。 3、放松训练 比如深呼吸放松训练、想象放松训练等，经常练习可以有效的放松大脑，改善脑功能。