工作压力引起抑郁症怎么办
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
工作压力引起的抑郁症，可以适当的放松心情，也要适当的和工作人群以及家属进行沟通和交流，可以更好的宣泄内心的压力。 在工作期间，不要给自己施加过大的压力，也不要经常高强度工作。工作一段时间，就可以适当的出门旅游，这样能够缓解工作压力所引起的心理不适现象。
