抑郁症适合吃什么食物
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁症适合吃一些富含维生素的食物，如苹果、生菜、菠菜等，还可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，如排骨汤等。 如果是患有抑郁症而引起的，主要会出现情绪低落、身体乏力的症状，主要是受到了家族遗传而产生的。在平时的生活中，要多增加社交活动，可以减少家庭和社会的负担。
