焦虑症早期怎么治疗
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
焦虑症早期的治疗主要以心理疏导和自我调节为主。患者可以到医院的心理科，在心理医生的帮助下放下心中的负担，缓解内心的焦虑。自我调节可以尝试着听一些舒缓的音乐或者多去户外走一走，还可以多与家人沟通，将自己心里的压力释放出来，也有助于缓解患者焦虑的症状。
