有抑郁症要多行动吗
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
有抑郁症的人群是需要多行动的。多行动可以增强自身的抵抗能力，通常不会影响到患者的身心健康，更不会加重抑郁症。而且通过多行动还可以起到舒缓心情的效果。 在患有抑郁症期间，可能会出现身体乏力、进食状态不佳等症状。除了可以多运动之外，也可以适当的和家人进行交流。
