焦虑症引起背痛可以通过按摩热敷、心理疏导以及口服药物等方式来改善。 1、按摩热敷：建议在日常的生活中适当地对背部进行热敷或者按摩，促进局部的血液循环，放松肌肉，有助于症状的好转。 2、心理疏导：可以针对焦虑症来进行心理疏导，让患者保持平稳的情绪，避免情绪过于低落或者比较烦躁，症状改善后背痛也会有所减轻。 3、口服药物：可以在医生的指导下使用地西泮片、安定片、艾司唑仑片等，可以起到抗焦虑的作用。如果疼痛比较剧烈，也可以使用布洛芬缓释颗粒、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等，起到止疼的效果。 在日常生活中还可以适当地进行户外运动，放松心情，有助于症状的好转。