抑郁主要通过心理治疗、药物治疗的方式来改善。如果患者的病情不是特别严重，可以通过心理疏导的方式来改善，通常不需要进行药物治疗。如果患者的病情比较严重，则需要合理使用抗抑郁的药物，比如氟西汀、文拉法辛等，能够有效的控制抑郁的症状。 抑郁症患者容易出现对任何事物都不感兴趣的情况，而且还有可能会出现失眠多梦的现象。