月经前焦虑吗，怎么办
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
月经前有焦虑的情况，但并不是所有的女性都会发生这种症状，与激素水平发生紊乱有关。一般可以通过放松心情的方式来减轻症状，同时还要多注意休息，尽量要保持平和的心态，适当的多喝温热的水或者红糖水能够促进经血排出，也有助于缓解情绪。 经期期间尽量要保持好卫生，避免出现妇科疾病。
