抑郁症自治方法
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁症自治办法首先需要树立正确的价值观，要保证良好的心态。在必要的情况下也可以找自己信任的朋友进行清楚，从而缓解心理的压力，同时要保证良好的心态，不要使心情过度焦虑或抑郁。 抑郁症是属于一种非常常见的心理疾病。也属于躁狂抑郁症的一种发作形式。
