运动能治好抑郁症吗
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
运动不能治好抑郁症，但可以缓解。通过运动，可以释放内心的压力和负面的情绪，并且可以释放内啡肽等物质，使人感到愉快从而缓解抑郁症。 长期滥用药物、经常紧张和胡思乱想或者家族史中有遗传因素的人群更容易患上此病，一般通过医生进行心理治疗进行开导和帮助。
