抑郁难受一般可以通过心理疏导、物理治疗、药物治疗等方式来改善。 1、心理疏导：在日常的生活中对患者进行心理疏导，找出引起抑郁难受的原因并解决，使其放松心情，有助于症状的好转。 2、物理治疗：可进行物理治疗，比如电痉挛疗法、重复经颅磁刺激等，刺激大脑兴奋，使抑郁的症状得到缓解。 3、药物治疗：可遵医嘱服用药物来改善，比如说多塞平片、曲唑酮胶囊、盐酸帕罗西汀胶囊等，进行抗抑郁治疗。 除了以上方式，还可以适当的进行运动等，缓解心情。