跑步能彻底治好抑郁症吗
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
跑步是不能彻底治好抑郁症。跑步只是宣泄内心的压力，并不会使患者的抑郁症得到好转。如果想要彻底的治好抑郁症，可以通过服用药物的方式进行辅助改善，比如舍曲林等。 在平时生活中，跑步可以增强自身的抵抗能力，可以起到一定的预防感冒、发烧等作用。但是不要长时间的跑步，以免出现肌肉部位疼痛。
