男人轻度抑郁症可以选择用心理疏导的方法来治疗，也可以通过服用药物的方式。首先要根据患者的症状给予心理疏导，能够有效的缓解心身上的压力，患者增加自信和放平心态，必要时候要应该在医生指导下服用舍曲林等抗抑郁的药物治疗。 男人轻度抑郁症可能是精神压力过大的因素所造成，也有一定的遗传基因，或者是受到了强大刺激而导致的。