得了抑郁症通常需要进行心理治疗、药物治疗以及日常调节。 1、心理治疗 由于感情问题导致的抑郁症主要是心因性抑郁症，通常以心理治疗为主，可以由医生指导进行认知行为疗法或精神分析疗法治疗。 2、药物治疗 目前首选新一代抗抑郁药，比如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，具体药物使用应严格遵医嘱。 3、加强调节 尝试改变一下环境，比如给自己放个假出门旅行，另外，平时加强运动、培养兴趣爱好，也可以对抗抑郁。