调节抑郁症的方法
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
调节抑郁症的方法，要保持良好的心态，保持心情愉快，生活中可以多跟亲朋好友进行沟通交流，适当的进行户外运动，比如打球、跑步自己骑自行车等等。另外已经出现一些不适的反应，比如食欲减退，体重下降以及出现睡眠障碍的情况，还是要尽快的进行正规的治疗。
