焦虑不能吃什么食物
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
焦虑症的人群不能吃以下几类食物：1、要避免吃辛辣刺激的食物。2、也要避免吃油炸类的食物，比如炸肉、炸油条等。 在患有焦虑症期间，要多吃些富含蛋白质丰富的食物，比如鱼肉、牛奶等，可以及时补充身体里所需要的营养。同时，搭配抗焦虑的药物进行控制治疗，例如地西泮等。
