产后怎样预防得抑郁症
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
产后预防抑郁症，要从以下三个方面做起。第一个方面，也是最重要的一个方面，产妇的家人朋友要增加对产妇的日常陪伴，多听产妇倾诉，多关爱产妇，第二个方面，产妇在产后不能封闭自己，要在身体条件允许的情况下，多参加集体活动，多和人沟通交流，第三个方面是要进行适当的产后运动。
