产后怎么调节不得抑郁
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
产后想要调节不得抑郁，需要做到以下几方面：1、一定要安抚好产妇的情绪，不要太过于激动。2、宝宝在哭闹时一定要将宝宝进行安抚，不要长时间哭闹。3、要留给产妇多些空余时间，不要长时间喂奶。4、也需要注意产妇的日常饮食，不要经常让产妇喝些下奶的食物，比如猪蹄汤等。
