得了强迫症该吃什么好
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
有强迫症的患者可以适量的多吃一些菠菜，因为菠菜中含有丰富的叶酸，还有丰富的补维生素，对于强迫症有缓解的效果。香蕉中也含有丰富的生物碱，还有色氨酸可以减少忧郁。一些海产品，比如海鳌虾能够补充大脑的营养，具有缓解疲劳，可以有效的提升睡眠质量，对于强迫症也有很好的辅助作用。
