厌食孩子的调节主要是通过饮食的调节，要做到按时定量的吃饭，不要让孩子吃得过饱，同时还要控制零食、油炸食品，以及甜食的摄入，并且要做到食物的多样化，荤素搭配，颜色也要搭配，并且食谱要经常变化，调动孩子的兴趣。 另外还可以通过口服小儿健脾散来调理脾胃，在日常的生活中可以参加一些体育运动，加速体内食物的消化，促进食欲。