得了抑郁症该吃辣椒吗
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
得了抑郁症是不适合吃辣椒的，因为辣椒是属于刺激性太强的食物，可能会诱发上火，从而出现了口腔炎症。 患有抑郁症，可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾肉等，还要注意多增加户外活动，多和朋友交谈一下内心的想法，避免长时间过度焦虑。
