得了抑郁症怎么护理
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
得了抑郁症的患者，首先建议培养兴趣爱好，多进行户外运动，比如跳舞、骑自行车以及跑步等，其次可以多跟信任的亲戚朋友进行沟通交流。因为能够帮助转移不良的情绪。 抑郁症患者的表现症状，长期保持不良的情绪比较悲观，也比较自卑，还有可能出现莫名其妙的哭泣。
