得了抑郁症一般不适合吃辣。 抑郁症属于一种慢性疾病，尽量不要吃辣椒，刺激性比较强，辣椒还有可能会导致患者上火，引起相关炎症，所以辣椒会对患者的病情产生不利的影响。 抑郁症患者在日常生活中患者可以吃一些温和性的食物，保持一种比较放松舒适的状态，多参加体育运动和社交活动。调整好心态，必要的情况下可以到医院的心理科就诊。