感觉不舒服人没有精神
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
感觉不舒服人没有精神，可能是睡眠不足的原因导致的，也可能是精神压力过大引起的。 如果是睡眠不足导致的，患者可以及时补充睡眠进行改善，同时也要调整自身的作息时间，保证充足的睡眠，禁止出现熬夜的情况。如果出现精神压力过大时，可以通过外出旅游的方式进行调节。
