孩子厌食主要是由于脾胃虚弱或者缺乏锌、铁等微量元素。脾胃虚弱又可能是先天性的脾胃发育不完善或者不正当的饮食造成的。 所以在日常的生活中可以遵医嘱吃一些健脾和胃的药物，比如健胃消食片等，另外在饮食上尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物，也要控制甜食的摄入量，如果是微量元素缺乏在饮食中可以多吃一些富含锌铁元素的食物，比如鸡蛋、菠菜、青菜，瘦肉等。